CAP SUR LA SANTÉ MENTALE
Nous sommes un regroupement d'organismes communautaires qui a pour mission de créer, développer et renforcer la santé mentale des personnes et des communautés du Québec, en partenariat avec les organisations membres, les ambassadeurs et les relayeurs. Ensemble pour une bonne santé mentale. Nous contacter | Devenir Ambassadeur | Commander La déconnexion : un bienfait pour la santé mentale Laisser son téléphone derrière soi pour aller à l’épicerie, couper les notifications pendant les repas ou encore choisir une activité en plein air plutôt qu’un écran… Ce sont de petits gestes concrets qui permettent de décrocher du flot constant des sollicitations. Ensemble, ne pourrions-nous pas aller encore plus loin? De plus en plus de pays inscrivent dans leur législation le droit à la déconnexion pour répondre à une problématique bien réelle : un manque de frontière entre vie professionnelle et vie personnelle. Ce droit vient établir des bali...