Programmation d'hiver à La Jardilec Centre-femmes

 

NOUVELLES Voici la programmation d’hiver 2024 Les mardis en avant-midi, nous sommes en réunion d’équipe et les vendredis, le centre ferme à midi. Nos activités et nos services sont offerts à toutes les femmes et sont gratuits Les Dames de cœur : Groupe d’échange et d’entraide.  « Le voyage auquel nous vous convions ressemble à un vol d’outardes où l’entraide est au cœur de la démarche ». Groupe Post-Séparation Entres-Ailes : Vous avez vécu où vous vivez une séparation ? La séparation amène plusieurs défis et enjeux exigeants. En tant que Femme, qui vit nouvellement une séparation ou qui est séparée depuis quelque temps, les défis sont grands ; baisse de revenu, charge mentale augmentée, sentiment de culpabilité, démarches à réfléchir et à faire, deuil de la relation passée, garde d’enfant s’il y a lieu, etc. On souhaite vous offrir un espace sécuritaire et confidentiel de prise de parole afin de partager vos préoccupations du moment, vos astuces, vos défis et vos réussites. Un endroit où les échanges et les partages individuels prennent un espace plus grand que soi, afin de développer un espace d’entraide, de soutien et de solidarité. Si vous êtes intéressées, contactez-nous afin que l’on puisse répondre à toutes vos questions et que l’on vous partage le fonctionnement des rencontres. Groupe de soutien sur le deuil : Parcourir ensemble les chemins du deuil Le Centre-Femmes vous offre un nouveau groupe de soutien sur le deuil, d’une durée de 12 semaines. Inspirées de la philosophie et de la méthode de Jean Monbourquette, ces rencontres amènent à la fois une compréhension du processus du deuil et son expérimentation. Tout deuil étant un processus, qu’il soit récent ou ancien. Il peut être aidant de comprendre ce qui nous arrive, de savoir que nous ne sommes pas seules, d’avoir un lieu pour pouvoir échanger et expérimenter en toute confiance, dans un espace sécuritaire, confidentiel et sans jugement. Le groupe est basé sur l’approche Monbourquette. Milieu de vie :  nous invitons les femmes qui désirent échanger, partager ou tout simplement profiter des locaux du Centre-Femmes à venir faire un tour lorsqu’il n’y a pas d’activités inscrites à la programmation. Comité « Les Veilleuses » : Femmes impliquées et engagées, le comité « Les Veilleuses » est de retour ! Élections provinciales, Marche mondiale des Femmes, luttes pour une relance économique féministes... nous avons besoin plus que jamais d’être solidaires et de nous faire entendre. La pandémie a grandement affecté les conditions de vie des femmes. Nous vous invitons à nous contacter pour vous inscrire au comité. Cuisine collective : membre du Regroupement des cuisines collectives du Québec La cuisine collective est un petit groupe, qui met en commun temps, argent et compétences pour confectionner, en quatre étapes (planification, achats, cuisson, évaluation), des plats économiques, sains et appétissants, qu’elles rapportent chez elles. Elle s’adresse à toute femme qui a le souci de cuisiner pour une meilleure qualité de vie pour elle et/ou pour sa famille, tout en ayant la possibilité de s’impliquer individuellement et collectivement. Le tout se fait dans le plaisir ! Inscription obligatoire. *Cours d’autodéfense : À venir au printemps. Cuisine solidaire : Groupe de femmes bénévoles qui cuisinent des plats à partager auprès des membres. *Atelier de création : Un moment pour soi accompagné par Marie Beauchemin qui utilisera différents médiums d’art afin de créer des espaces de bien-être. Peinture, collage, dessin, photo, visite de musée, etc. Atelier de journal créatif avec Marguerite André Dubé, certifiée en journal créatif auprès de l’équipe d’Anne Marie Jobin. Cette méthode donne des trucs concrets pour avoir accès à ses ressources intérieures, dépasser ses difficultés et développer sa créativité. Jeter l’Ancre c’est se connecter à soi-même, pour mieux vivre. C’est là l’objectif central de la pratique du Journal créatif. Inscription obligatoire, place limitée. ESQUIVE : la maison d’aide et d’hébergement pour femmes victimes de violence conjugale et leurs enfants, Le Havre des Femmes, collaborent avec nous pour vous offrir ESQUIVE, un cours d’autodéfense féministe créé par les intervenantes jeunesse du Havre des Femmes. Avec la précieuse participation de la Sensei Martine Dubé. Le cours, d’une durée de 2 heures, est constitué de deux parties soit l’autodéfense psychologique et l’autodéfense physique. Inscription en tout temps, le cours se fait à partir de 10 inscriptions et s’offre partout dans les MRC de L’Islet et Montmagny. JANVIER 2024 Saint-Jean-Port-Joli 8 janvier 2024, nous sommes de retour ! Mardi 9 janvier 13h30 Journal créatif Avec Marguerite Andrée Dubé Mercredi 10 janvier 9h00 Cuisine Collective Planification Jeudi 11 janvier 9h00 Cuisine Collective Cuisson Lundi 15 janvier 13h30 Bien-être Atelier de création Mardi 16 janvier 13h30 Groupe d’entraide Les dames de cœur   19h00 Ciné-féministe Une femme Respectable : Réalisé par Bernard Émond. Trois-Rivières, années trente. Une femme séparée de son mari depuis onze ans le reprend chez elle à la mort de sa concubine. Il amène avec lui les trois fillettes qu’il a eues de sa deuxième union. Nous sommes fermés, journée Inter-Centres Lundi 22 janvier 10h00 Bien-être Méditation Mercredi 24 janvier 9h30 Sortie plein air Domaine de Gaspé 13h15 Groupe d’entraide Entre-Ailes Jeudi 25 janvier 9h30 Brunch-causerie Venez rencontrer Julie Jean qui nous présentera les huiles essentielles alliées à notre bien-être durant la saison hivernale. Vendredi 26 janvier Le Centre est fermé, nous sommes avec notre réseau des groupes de femmes de Chaudière-Appalaches Lundi 29 janvier 13h30 Bien-être Atelier de création Mardi 30 janvier 13h30 Groupe d’entraide Les dames de cœur Mercredi 31 janvier Cuisine Solidaire MONTMAGNY Mercredi 17 janvier 13h00 Groupe d’entraide Les dames de cœur Lundi 22 janvier 13h30 Bien-être Atelier de création Mercredi 31 janvier 13h00 Groupe d’entraide  Les dames de cœur FÉVRIER 2024 Saint-Jean-Port-Joli Jeudi 1 février 13h30 Autonomie Féministe Vient partager ou apprendre les bases du tricot et du crochet. Mardi 6 février 13h30 Journal créatif Avec Marguerite Andrée Dubé Mercredi 7 février 9h30 Sortie plein air Parc des Appalaches (MRC de Montmagny) 13h30 Groupe d’entraide Entre-Ailes Vendredi 9 février Centre fermé, nous sommes en réunion d’équipe Lundi 12 février 13h30 Bien-être Atelier de création Mardi 13 février 13h30 Groupe d’entraide Les dames de cœur Mercredi 14 février Cuisine Solidaire Jeudi 15 février 13h30 Autonomie Féministe Vient partager ou apprendre les bases du tricot et du crochet. Lundi 19 février 10h00 Bien-être Méditation Mardi 20 février 19h00 Ciné-féministe Les jours : Doctorante et professeure à temps partiel, Marie-Philip aime les chats et Harry Potter. Mais une semaine avant sa fête de 29 ans, la jeune femme apprend qu’elle a le cancer du sein. Durant un an, sans fausse pudeur, nous l’accompagnons dans chacune des étapes tandis qu’elle se confie avec une honnêteté bouleversante. Une ode à la vie, au courage et à la résilience de toutes celles qui se battent quotidiennement contre la maladie. Mercredi 21 février 9h00 Cuisine Collective Planification 13h15 Groupe d’entraide Entre-Ailes Jeudi 22 février 9h00 Cuisine Collective Cuisson Lundi 26 février 13h30 Bien-être Atelier de création Mardi 27 février 13h30 Groupe d’entraide Les dames de cœur Jeudi 29 février 9h30 Brunch-Causerie Venez rencontrer Marie-Pier Pelletier notaire concernant le testament et le mandat d’inaptitude. Montmagny Lundi 5 février 13h30 Bien-être Atelier de création Mercredi 7 février 9h30 Sortie plein air Parc des Appalaches Mercredi 14 février 13h00 Groupe d’entraide Les dames de cœur Lundi 19 février 13h30 Bien-être Atelier de création Mercredi 28 février 13h00 Groupe d’entraide Les dames de cœur MARS 2024 Saint-Jean-Port-Joli Semaine du 4 mars, les activités régulières sont mises sur pause  Jeudi 7 mars 13h30 Autonomie Féministe Vient partager où apprendre les bases en couture Vendredi 8 mars Journée Internationale des droits des femmes, activité spéciales, détails à venir! Lundi 11 mars 13h30 Bien-être Atelier de création Mardi 12 mars 13h30   Groupe d’entraide Les dames de cœur 19h00 Ciné-féministe Les 12 travaux D’Inelda : Un film de Martin Villeneuve. Imelda, un personnage plus grand que nature inspiré de la grand-mère du réalisateur, habite à Gentilly où elle s’emploie à faire à sa tête et à exercer un contrôle certain sur sa famille. Toutefois, cette veuve de notaire affirme ne pas être en paix et avoir des choses à régler avant de célébrer ses 100 ans. À travers 12 tableaux marquant ses dernières années, Imelda affronte une série d’épreuves où elle explore les liens qui unissent une famille. Lorsque plus rien ne la retiendra et qu’elle sera allée au bout de sa vie, Imelda pourra-t-elle enfin partir en paix ? Mercredi 13 mars 9h00  Cuisine collective Planification Jeudi 14 mars 9h00 Cuisine Collective Cuisson Lundi 18 mars 10h00 Bien-être Méditation Mardi 19 mars 13h30 Journal créatif Avec Marguerite Andrée Dubé Mercredi 20 mars 9h30  Sortie plein air Club sportif des Appalaches 13h15 Groupe d’entraide Entre-Ailes Jeudi 21 mars         Le centre est fermé, nous sommes en Inter-centres Lundi 25 mars 13h30 Bien-être Atelier de création Mardi 26 mars 13h30 Groupe d’entraide Les dames de cœur Jeudi 28 mars 9h30 Brunch-causerie Venez rencontrer l’organisme le Trait d’Union : Fondé en 1993, le Trait d’Union est un organisme communautaire qui a pour mission d’accompagner et de soutenir les personnes qui vivent avec une problématique de santé mentale dans leur démarche d’intégration personnelle et professionnelle. Montmagny Mercredi 13 mars 13h00 Groupe d’entraide Les dames de cœur Lundi 18 mars  13h30 Bien-être Atelier de création Mercredi 27 mars 13h00 Groupe d’entraide Les dames de cœur Météo : En cas de fermeture d’école pour mauvais temps, nous sommes fermés. NOS ACTIVITÉS DE LA SEMAINE FERMETURE MÉTÉO Quand la commission scolaire de la Côte-Sud est fermée le Centre-femmes La Jardilec interrompt ses activités RESPONSABLE DES COMMUNICATIONS joanie@cflajardilec.org MERCI ! Notre adresse postale : *|HTML :LIST_ADDRESS_HTML|* *|END :IF|* Vous pouvez modifier vos paramètres ou vous retirer de l’info-lettre