CAP sur la santé mentale

 

13 MARS PREMIÈRE JOURNÉE NATIONALE | Santé mentale positive Comment oublier le long confinement annoncé le 13 mars 2020 qui a ouvert un riche dialogue sur la question de la santé mentale? Cet automne, nous avons demandé l'appui des différents partis afin que cette date devienne la Journée nationale de la promotion de la santé mentale positive. L'objectif est de mobiliser tous les acteurs de la société pour le bien-être individuel et collectif. Un projet de loi a d'ailleurs été déposé par David Birnbaum du Parti libéral du Québec. Nous croyons que ce geste fort permettra de susciter des actions en vue de favoriser une santé mentale positive et de diminuer la confusion qui existe encore entre santé mentale et maladie mentale. À quoi s'attendre

CÉLÉBRER ENSEMBLE | Spectacle en direct C'est le 13 mars que sera lancée en direct la première Journée nationale de la promotion de la santé mentale positive. Rejoignez-nous sur Facebook de 16h à 17h30. Animé par notre porte-parole David Goudreault, écrivain, poète et travailleur social, cet événement vous entraînera dans l'univers des possibles de la santé mentale positive. Voyez ci-haut son slam sur la santé mentale pour en avoir un avant-goût. Enfin, ce sera l'occasion de reconnaître le travail remarquable des enseignant·es et intervenant·es jeunesse.       Spectacle en direct

PROCLAMER LA JOURNÉE NATIONALE | Invitation à toutes les municipalités du Québec Faites appel à votre municipalité afin qu'elle s'engage à proclamer cette première Journée nationale. Les municipalités pourront à leur tour inviter leur collectivité, leurs institutions et organisations à promouvoir la santé mentale. Dans le contexte de la pandémie, il devient urgent de s'outiller pour renforcer la santé mentale. Toutes les municipalités sont invitées à signer notre proclamation municipale afin d'y jouer un rôle de premier plan.      Proclamation municipale

CHOISIR C'EST OUVRIR UNE PORTE | Nouveaux outils Vous pouvez déjà commander les outils de la Campagne annuelle de promotion de la santé mentale 2022-2023.  Préparez votre année, vos activités à l'occasion de la Semaine de la santé mentale en mai : outils dynamiques pour tous les âges et tous les milieux, fiches d'animation, affiches, exercices adaptés, etc. Parmi les 7 astuces pour se recharger du Mouvement Santé mentale Québec, c'est l'astuce Choisir que nous vous proposons d'adopter cette année. Parlons de Choisir toute l'année      Nouveaux outils

PARLER D'AUTODÉTERMINATION | Campagne 2022-2023 CHOISIR c’est parler d’autodétermination, cette capacité d’agir volontairement selon ses valeurs et ses besoins; de se sentir en contrôle. Selon Jacques Forest, psychologue, conseiller en ressources humaines agréé (CRHA) et professeur titulaire à l’École des sciences de la gestion de l’UQÀM, l’autodétermination est un besoin de base comme se nourrir. Elle se vit différemment selon les cultures et les milieux, dans la manière d’apprêter les aliments, par exemple. Restez à l'affût du lancement de notre Campagne annuelle de promotion de la santé mentale en mars!      Campagne 2022-2023

PARTAGER UNE INITIATIVE | Sensibilisation Si vous avez déjà réalisé une activité de sensibilisation, de formation ou de promotion de la santé mentale dans votre milieu, nous voulons tout savoir! Contactez-nous à campagne@mouvementsmq.ca. Pour de l'inspiration, nos coffrets d'animation thématiques peuvent aussi être téléchargés gratuitement sur etrebiendanssatete.ca.      Boîte à outils

ENSEIGNER AVEC LES 7 ASTUCES | Webinaire Joignez-vous à nous le 24 février pour intégrer les 7 astuces du Mouvement Santé mentale Québec à votre pratique professorale dans une visée de développement personnel du pédagogue et de l’apprenant! Toute personne désireuse de collaborer à générer des milieux d’apprentissage sains découvrira de nouveaux moyens d’y parvenir de façon créative et humanisante.      Inscription

PRENDRE SOIN DES ÉQUIPES | Mieux-être Pourquoi ne pas mettre en place une initiative pour faire du bien à vos équipes? Il s'agit du concept de la Fête des voisins au travail cette année. Vous n’avez qu’à envoyer ce sondage à vos employé·es pour connaître ce qui est souhaité. Et puis on vous offre des solutions toutes simples pour réaliser cette initiative.      Tout ce qu'il vous faut

Liens utiles Cahier Ma réussite — Outil destiné aux jeunes de 12 à 18 ans en matière de bien-être et d'avenir. Nos textes et exercices sont à la page 4-5. En mode solution pour retisser les liens sociaux primordiaux à la santé mentale en milieu de travail — Communiqué du Mouvement Santé mentale Québec. Le 24 janvier 2022. Inégalités de qualité de vie au travail et santé mentale — Billet de blogue du Mouvement. Raja Abid, chercheuse, Observatoire des inégalités. 31 janvier 2022. La communication climatique dans un monde polarisé — Comment déjouer les algorithmes et créer des ponts malgré la polarisation du débat. PAUSE. Tout ce qu'il faut savoir sur l'action-photo — Dernier bulletin de la Campagne CA$$$H - Haussez le financement, un geste simple pour soutenir le rehaussement du communautaire. TRPOCB. Du 7 au 13 février 2022. Le PAISM reçoit un accueil mitigé de la part des organismes communautaires — Communiqué des groupes communautaires. Le 27 janvier 2022.