La CDC ICI Montmagny-L'Islet: Prendre soin de soi (CSMO-ESSAC)

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mardi 9 février 2021

Prendre soin de soi (CSMO-ESSAC)

Vous prenez soin du Québec, et si vous preniez un temps pour vous?

En cette semaine de la Saint-Valentin, le CSMO-ÉSAC vous présente quelques événements et outils pour être bienveillant envers soi-même, s'aimer et prendre soin de soi!

Webinaire: Gestionnaire, prendre soin de soi!

Gestionnaire d’une Coop ou d’un OBNL d’économie sociale du Grand Montréal, vous êtes invités·es à ce webinaire participatif, pour prendre une respiration et discuter de stratégies à mettre en place pour être bien dans votre vie et dans votre travail.

QUAND? Mardi le 16 février / 10h30 à 12h00

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Prendre soin de son équipe

Vous avez un programme d’aide aux employés-es?

Parlez-en à votre équipe!

Vous n’avez pas de programme?

Léo est là pour vous!

Toute l'information sur LÉO ici: https://www.csmoesac.qc.ca/pages/covid-19/leo-soutien-psychologique

Ressources pratiques

Outils pour prévenir le stress et soutenir les employé-es

Le 24 novembre dernier, le CSMO-ÉSAC en partenariat avec C3PH offraient un webinaire pour identifier les facteurs qui génèrent le stress dans un contexte professionnel pour les gestionnaires et pour leurs employés-es et proposer des actions pour y remédier.

️Revoir le webinaire

Consulter la fiche-pratique

Fiche ''Santé mentale en temps de crise''

Un outil pratique du CSMO-ÉSAC produit dans le cadre d'un partenariat avec L'Esplanade et du groupe des CSMO du Québec.

Consulter la fiche-pratique

On aime
Événement partenaire

L'action communautaire autonome recharge ses batteries

Le 17 février prochain, le Regroupement des organismes communautaire (ROC) de l'Estrie invite les organismes communautaires, essouflés par la pandémie, à prendre un temps d'arrêt et recharger ses batteries.

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