Début des ateliers de couponnig

C’est mardi le 7 avril qu’a eu lieu la première formation en autonomie alimentaire de la série printanière offerte par l’Équipe de sécurité alimentaire de la CDC ICI Montmagny-L’Islet. L’animatrice, Madame Louise Proulx Pelletier a donné une formation sur le couponing dans les jolis locaux de la Bibliothèque de Montmagny. Elle a dévoilé ses trucs et astuces pour économiser sur la facture d’épicerie.

 

La formation a abordé les sujets suivants : 

1) Connaître nos besoins avant de faire l’épicerie. 

2)  Évaluation de la quantité de denrées que l’on consomme par mois.  

3)  La réserve pour stocker nos achats.  

4)  Recherche et trucs pour utiliser les circulaires et les coupons.  

5)  Prévision pour ne jamais acheter de produits à plein prix.  

6)  Les imbattables. 

7)  Utilisation de coupons imprimables sur internet et jumelage de différents coupons ou avec rabais déjà existants.  

8)  Échange de coupons par envoi postal.  

9)  Endroit où trouver les coupons  

10)  Comment préparer ses coupons avant l’arrivée à la caisse.  

11)  Respect des épiceries et de leurs décisions face au couponing.  

12)  Classement des coupons dans un cartable. 

Un document de formation a été remis aux participantes ainsi qu’une enveloppe de coupons de départ. 

Il reste des places pour les prochaines formations à ne pas manquer!